一般来说，馄饨和面条都是常见的中式面食，它们的养胃效果取决于个人的体质和消化能力，馄饨和面条都有一定的养胃作用，键在于食用的量和频率，以个人认为还是面条更养胃一些，因为馄饨里面可能包有其他食材