小米6spro作为一款手机，其音质和音效表现相对较弱，但您可以通过调整音效设置来改善听觉体验。以下是调整小米6spro音效的方法：

1. 打开手机设置，找到“声音和振动”选项并点击进入。

2. 在“声音和振动”设置中，找到“音质音效”或“音效设置”选项并点击。

3. 在“音质音效”或“音效设置”界面，您可以看到多种预设的音效模式，如“正常”、“会议”、“户外”等。尝试这些模式，找到您喜欢的音效。

4. 如果您对这些预设的音效不满意，您可以尝试使用“自定义”模式，进入“自定义”模式后，您可以调整低音、高音、虚拟环绕等音效参数，直至找到满意的音效。

5. 调整好音效后，记得点击“应用”或“确定”按钮，使设置生效。

此外，您还可以通过连接蓝牙耳机或使用外接音响设备来进一步提升音质和音效。