隆力奇小分子蛋白肽具有一定的健康益处，但需注意适量摄入。

小分子蛋白肽是蛋白质的分解产物，能够更快速地被人体消化和吸收，对机体修复和细胞生长有促进作用。隆力奇小分子蛋白肽采用现代生物工程酶水解技术，将大豆蛋白切割成小片段的肽分子结构，能直接被人体吸收。它不仅具有大豆蛋白质的营养特性，还具有小分子肽的生物活性，能参与和调节人体的生命活动。且具有良好的溶解性和稳定性，吸收率高于蛋白质。

需要注意的是，虽然小分子蛋白肽对人体健康有益，但也应适量摄入。过多的蛋白质摄入会对肝肾造成负担。成年人每天摄入的蛋白质量应在70至90克之间，超过这个范围可能会对健康产生不利影响。