如果你意识到自己不应该和两个女生暧昧，那么你应该退出这个局面，给自己和这两个女生一个清晰的态度。诚实地告诉她们你的感受和意图，并保持礼貌和尊重。如果走得好，你可能会得到一个长期的、稳定的关系。无论结果如何，遵循道德原则是重要的，不要让自己或其他人受到不必要的伤害。