PR外置插件可以通过以下步骤进行安装：

首先，将插件文件下载到计算机上；

接着，在PR软件中找到菜单栏“效果”-“自定义”-“添加安装路径”，在弹出的窗口中选择刚才下载的插件文件，点击确定即可完成安装。

安装完成后，插件将在PR软件中的效果栏中出现，可以直接使用。注意，不同版本的PR软件安装方法可能略有不同，请按照具体操作进行安装。