首先将围腰带折叠成三等分，中间对折，并留出一个小口。

将围腰带绕腰一圈，将小口插入其中一个缝隙，同时将一端从小口处穿过绕一圈的腰带，另一端则从腰带的另一个缝隙穿过。

最后将两端交叉，系在腰间即可。系好后，要调整一下位置，保持整齐。围腰带的系法需要一定的技巧和经验，多练习才能掌握。