地下健身房本身并不是中风险，风险的大小与该健身房所采取的防疫措施有关。如果健身房能够严格落实防疫措施，如测量体温、消毒、开放通风等，且人数控制在合理范围内并强制健身者佩戴口罩等防疫用品，那么风险会大大降低。

但如果健身房没有采取上述措施，健身者在健身时又没有戴口罩等防护用品，则会存在中高风险，有可能成为疫情传播的渠道之一。