选择微蒸烤一体机的功率，主要取决于您的使用需求和家庭成员数量。以下是一些建议：

1. **家庭成员数量**：对于小家庭（1-3人），可以选择总功率在1000-1500W的微蒸烤一体机；对于中等家庭（4-6人），建议选择总功率在1500-2000W的设备；而对于大家庭，则建议选择更大功率的设备。

2. **蒸汽功能**：如果您重视蒸箱功能，建议选择蒸汽功率在1500-2000W之间的机型，这样可以更好地满足蒸制食物的需求。

3. **预算考虑**：如果预算有限，可以考虑性价比较高的型号，如宜盾普EDC-WZ23，它具有2000W的蒸汽功率，适合日常家庭使用，并且价格相对亲民。

4. **内胆材质**：不锈钢内胆耐高温、耐腐蚀，性价比高，是微蒸烤一体机的主流材质。如果预算充足，可以考虑陶瓷或搪瓷内胆，这些材质更易于清洁。

5. **蒸汽方式**：直喷式蒸汽比煮水盘式蒸汽更加均匀高效，建议选择带有直喷式蒸汽功能的机型。