正确洗发。洗发前先理顺头发，避免洗发过程中出现打结。充分打湿头发，温水内加入适量的洗发水，搅出泡泡。头皮浸泡于水中，用手指指腹揉搓，大概3分钟左右，冲洗干净。

护发。洗完头发后，用毛巾擦拭，不滴水之后，取适量护发精油于手掌，搓开后，涂抹于头发上，可缓解毛躁感，减少碎发。

使用碎发膏。早上出门前，用碎发膏梳理头发，瞬间顺滑，碎发也服帖了，不会出现泛白和掉屑1。

使用小夹子。市面上有很多漂亮并且相当精致的小夹子，可以用来将多余的小碎发夹起来，不仅能够将碎发整理好，还能达到装饰的作用。

调整睡觉姿势。睡觉时不要压着自己的头发，尽量将头发晾在一边，而且一定不要趴着睡觉，这样会导致小碎发全部翘起来。

使用吹风机。早上起床之后发现额头上面的小碎发全部翘起来，可以使用吹风机，将头发全部吹向两侧，这样就不会出现翘起来的现象。

使用育发液。在毛囊没有闭合的情况下，可以使用育发液防脱生发，如澳珂菁育发液，用下来效果真的巨好。

按摩头皮。每天晚上睡觉之前都会按摩头发，用指腹沿着头皮从上往下的顺序按摩头发，这样既能加速头皮中的血液循环，也可以促进毛发的生长。