猪肉是中国人的传统肉食，味美且营养丰富，身体条件好的人没必要限制食用，但猪肉脂肪多，热卡大，对三高人群来说，不宜过多摄入。任何食物及营养都不宜过量食用，应适可而止，所以不同人群猪肉的摄入应有针对性的调整。