蹦极时戴墨镜是不建议的。因为蹦极过程中，身体会受到强烈的冲击和震动，戴墨镜可能会因为运动时的晃动而滑落或者破碎，不仅可能造成伤害，还会影响视线和体验。

而且，如果墨镜质量不佳或者设计不合理，还可能对眼睛产生压迫或不适感。所以，为了安全和舒适起见，蹦极时最好不要戴墨镜。当然，如果你想保护眼睛免受风沙或阳光的刺激，可以选择佩戴合适的防护眼镜或运动眼镜。