上午去八达岭下午适合去颐和园。

八达岭主要是以长城为主题，需要爬山步行，消耗体力与精力较多，较适合在上午去；而颐和园建筑美丽，适合漫步游览，可放松身心，较适合在下午去；此外，颐和园距离八达岭较近，方便时间安排。

此外，早上去八达岭避开了旅游高峰期，可以避免拥挤的人流。

在颐和园漫步游玩的同时，也可以尝尝当地的美食或是购买当地土特产，来丰富自己的旅游经历。