人类呼吸时通过肺部进行气体交换，吸入空气中的氧气并将其输送到血液中，然后将血液中的二氧化碳排出体外。

呼吸的过程包括气管、支气管、肺部和膈肌等器官的协同工作。通过呼吸，人类可以维持身体所需的氧气供应，同时排出代谢产物二氧化碳。

这种气体交换过程是人类生命活动的重要支持，使得细胞能够得到充足的氧气以维持正常的代谢功能。因此，呼吸对人类的生存至关重要。