铁的好。

因为铁的密度比铝大，耐磨性更好，所以连杆铁的电锤更加耐用，使用寿命更长。

另外，铁的强度也更高，因此在重负荷下使用更加稳定。

但是铁比铝重，使用时需要注意。

如果需要使用电锤进行长期、高强度的操作，铁的连杆会是更好的选择。