在吉林市，有一些饭店特别适合孕妇用餐，它们提供营养丰富的菜品，同时考虑到孕妇的特殊饮食需求。以下是一些推荐的饭店：

味香美冷面拌饭：这家饭店的冷盆拌饭非常受欢迎，再配上一碗热乎乎的浑汤和现拌的朝鲜族小菜，既美味又营养。对于孕妇来说，这样的搭配既能满足口腹之欲，又能确保营养的摄入。

荣记潮汕牛肉火锅：这家潮汕火锅店的肉质鲜美，是孕妇补充蛋白质的好选择。同时，火锅的烹饪方式也能确保食材的新鲜和营养。

客串：除了各种串，这家饭店的生腌海鲜类菜品也非常受欢迎。生腌的烹饪方式能保留海鲜的鲜美和营养，对于需要补充各种矿物质的孕妇来说是一个不错的选择。

此外，孕妇在饮食上还需要注意粗细搭配，多食用富含碳水化合物的谷类食物，如全麦面包、糙米、燕麦片等。同时，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的营养来源。

在选择饭店时，建议孕妇和家属提前了解菜单，选择那些清淡、易消化、营养丰富的菜品。同时，注意避免过于油腻、辛辣或生冷的食物，以免对孕妇的身体造成不良影响。

请注意，每个人的口味和身体状况都不同，孕妇在选择饭店和菜品时，最好根据自己的实际情况和需求进行选择。另外，为了确保食品安全和卫生，建议选择口碑好、卫生状况良好的饭店就餐。