坐抱拍嗝是帮助宝宝排出体内气体的一种方式，正确的姿势可以帮助宝宝更加顺畅地排气。

首先，将宝宝胸口碰到你的肩膀上，头部靠近你的腮帮子处，手臂放在宝宝胸部下方。

然后，用轻柔的手势拍打宝宝的背部，从下往上拍打，力度要适中，不要过于用力。拍打的时间不宜过长，一般拍个10-15下即可。拍嗝过后，将宝宝略微抬起，避免在肚子上压迫。总之，正确的坐抱拍嗝姿势能帮助宝宝舒适地排气，也能避免宝宝吞下过多的气体带来的不适。