这是一个主观问题，因为每个人对于漱口水和棉签的选择都有自己的偏好和需求。

狮王漱口水和李施德林都是具有良好口腔卫生效果的品牌，其中狮王漱口水主要针对口臭和龋齿，而李施德林则更注重口腔保健和美白。

如果你更关注口气清新和口腔卫生，狮王漱口水可能更适合你；如果你更追求漂亮的牙齿和漂白效果，那么李施德林可能是更好的选择。最好的建议是在使用这些漱口水和棉签前咨询你的牙医的建议和专业意见。