**长山岛**海参最好。

长山岛是长海县最大的岛屿，这里的海域环境得天独厚，海参摄食环境良好，适宜海参夏眠营养积累多。产出的海参参壁稠密深厚，内筋柔韧粗壮，腹足肥厚密集，参刺富有野生肌力，使得大长山岛出产的海参品质更高，口感更好。

此外，海参作为海底生物，其体内含有丰富的海洋天然活性钙质成分，在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的。