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蓝莓的什么成分对眼睛好
时间:2025-04-20 11:40:06
答案
蓝莓富含叶黄素,叶黄素是一种类胡
萝卜
素,是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,其吸收光谱含有近蓝紫光,能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外光线。
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