这较复杂，但可以实现。首先，应找到一位友好而信任的外语伙伴，定期跟他/她练习口语，讲一些关于个人和共同兴趣的话题。

其次，可以听不同的英语播客，并做一些对应的练习，加强听力。

第三，可以读一些英文书，尽量模仿书中的发音，让自己更熟悉发音。最后，可以去参加一些英语学习群，分享口语学习经验，加深理解英语口语。