苹果14设置桌面壁纸的方法如下，

1、打开苹果手机，在手机桌面上找到并点击“设置”选项。

2、点击并打开“设置”页面后，找到“墙纸与亮度”选项，并点击打开此选项。

3、打开后，找到处于页面下边的“选取墙纸”一栏，即可设置墙纸。