当你需要安抚宝宝时，可以使用以下几种语言：

1.轻声细语地与宝宝说话，让宝宝感受到你的关心和爱。

2.用柔和、温暖的语气跟宝宝说话，让宝宝感到舒适和安心。

3.通过唱歌或讲故事等方式来分散宝宝的注意力，让宝宝放松下来。

4.给宝宝换尿布或喂奶等基本需求时使用专业用语进行交流。