人很多。

因为五一作为全国性的法定假日，是人们放松休息、旅游度假的最佳时间。

金山城市沙滩是上海市内唯一的海滩，加上交通便捷，又是一个热门旅游景点，所以五一期间人流量较大，游客众多。

除了金山城市沙滩，五一期间也有其他旅游景点和热门城市，如迪士尼乐园、旅游胜地桂林、张家界等等，也都会有较多游客前往。

因此，如果想要避开人流高峰期，可以选择偏远或冷门的目的地进行旅游。