跑步6分配包括6分59，因为在常见的计时方式中，一般是按照分和秒来进行计时的。一分钟包括60秒，而以6分为基准，则6分59秒仍然是小于7分钟的时间。在跑步比赛中，通常计算时间时也是以分钟和秒来进行计算的，如果达到指定的时间要求，会以00秒结尾，例如6分00秒、6分30秒、6分45秒等。因此，如果你跑步的时间是6分59秒，可以认为你已经完成了6分的硬性要求，但是如果要达到更高的标准，还需要继续努力，争取跑出更好的成绩。不过需要注意的是_