玄凤鹦鹉的腿受伤了是不能自己恢复的。玄凤鹦鹉腿部比较细且骨骼较脆，在断了之后，它们并不能自己恢复；需要饲养者进行接驳固定处理，同时需要喂鹦鹉吃一些消炎的药物帮助伤口进行恢复。

首先，像鹦鹉这种鸟类，它们的腿出现骨折、脱臼等情况时，都是不能自愈的，都需要主人及时的处理治疗。