小黄姜可以煮水洗头的，好处就是能刺激头皮和发根毛囊，加快刺激部位的血液循环，快速消除其部位的皮脂和油脂，并能杀灭其部位的细菌，使其部位的健康得到改善。

但也不能频繁使用生姜水洗头，因为它含有姜辣素和姜油酮，对头皮的刺激性很强。