对于14岁女孩来说，合适的矫正器取决于个人的具体牙齿矫正需求。常见的矫正器包括：

金属牙套：传统且耐用的固定式矫正器，适用于大多数牙齿矫正问题。

陶瓷牙套：使用透明或牙色陶瓷制成，比金属牙套美观，但价格也更高。

舌侧牙套：安装在牙齿内侧，完全隐形，但佩戴感可能不舒服。

隐形矫正器：可自行摘戴的透明矫正器，相对舒适灵活，但治疗时间可能更长。 建议咨询正畸医生以确定最适合该女孩情况的矫正器类型。