第一， 通过学考类考试升学。学考分普通类和体育类，普通类考生仅需考语数英三科，体育类考生还需考体育术科。填报志愿时间在每年3月。

第二， 通过“3+证书”考试升学，考生应参加体育技能证书的考试，通过语数英成绩和体育技能证书升学。当然，也有院校接受体育外的技能证书。同样在每年3月填报志愿。

第三， 通过自主招生考试升学。体育生要关注目标院校的招生简章，查看考试内容和评分标准，分数线和招录难度。避免稀里糊涂报考、随随便便应考，错过今年最后的考试机会。