心通主要是靠自己通而别人只能扶助而己。心里不通主要是由于某件事情没有处理好，自己想不通，从而心理状态出现了问题，心理状态出现了问题就需要调整，想通了就好了，当然通过别人做思想工作等可以起到帮助作用。