抱猫的正确手法如下：

1. 活动前，要洗一下手，保证干净，以免细菌感染。

2. 右手轻握猫的前腿，用左手托住猫的下巴部位，将猫轻轻抱起。

3. 确保猫的头部被托住，一只手支撑猫的身体，另一只手支撑猫的臀部，以保证猫身体稳定、不会摔落或被挤压。

4. 如果猫有抗拒或不安的情况，可以将其放置在力所能及的高处。可以先将猫抱起来，慢慢地移动到矮柜或沙发上，释放猫后等待其适应后再离开。

5. 把猫轻轻放下时，要确保脚下的地面有足够的支撑力，以免发生意外。

注意，在抱猫的过程中，要尽量避免把猫的胸部和腹部碰触得过多，以免让猫感到不适。另外，在抱猫的过程中，也要注意不要对猫使用过度的力量。