当厨房能晒到太阳导致菜品被晒热时，可以考虑以下几种解决方法：
调整窗帘或百叶窗：在阳光强烈的时候，可以使用窗帘或百叶窗来遮挡阳光，减少太阳直射到厨房里的光线，从而降低厨房的温度。如果厨房有窗户，可以考虑安装可调节光线的窗帘或百叶窗，根据光线强度随时调节。
安装遮阳篷或遮阳板：在厨房窗外安装遮阳篷或遮阳板，可以有效地阻挡阳光直射到厨房里，降低厨房的温度。同时，这些遮阳设施还可以起到装饰作用，让厨房更加美观。
使用隔热材料：在厨房的墙壁或窗户上使用隔热材料，如隔热玻璃、隔热膜等，可以有效地减少阳光传递的热量，从而降低厨房的温度。
调整厨房布局：如果厨房的布局允许，可以考虑将易晒热的菜品放置在离阳光较远的地方，如靠近墙角或放在柜子里。同时，可以在厨房里放置一些绿植或水盆等物品，增加室内的湿度和凉爽感。
使用风扇或空调：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑在厨房里安装风扇或空调，通过机械制冷或送风来降低厨房的温度。不过，这种方法需要消耗一定的电能，需要注意节能减排。