不是真的

每天吃肉不能减肥，应适量搭配其他食材：

1. 适量吃瘦肉有营养：每天适当吃一些瘦肉，如鸡肉、鱼肉及牛肉等，能够补充身体所需的营养成分，但不会直接促进减肥。