您可以委婉地表达生理期不方便约会的情况，例如：

1. "抱歉，最近不太方便出门，因为我正经历生理期。"

2. "很抱歉，这段时间我感觉不太舒服，最好推迟约会，因为我在生理期。"

3. "抱歉，我最近身体状况不是很好，所以可能不太适合外出。"

4. "很抱歉，我这段时间身体不太舒服，需要休息，所以不太方便出门。"

5. "抱歉，我最近身体状况不是很好，最好不要外出，需要多休息一下。"

这些表达方式可以委婉地传达您生理期不方便约会的情况，让对方理解您的处境。