拳击是一项需要技巧和耐力的体育项目，对于初学者来说，需要持之以恒的练习才能够达到效果。

通常情况下，拳击课程的效果会根据每个人的具体情况而有所不同。但是，大多数拳击学习者只需要上几节课就开始感受到明显的改善，比如提高体质、增加肌肉力量和灵活性等方面。此外，拳击也有助于减肥和增强自信心。

因此，只要能够坚持学习和训练，数量并不是最重要的因素，拳击课程将带给你显著的身体健康和精神上的收益。