对于七岁的孩子，补钙是非常重要的，因为在生长发育期需要大量的钙质来维持骨骼、牙齿等器官的正常发育。以下是七岁孩子补钙的正确方法：

1. 选择合适的食物：孩子的主食应该选用富含钙质的食物，如牛奶、乳制品、豆类、骨头汤等。同时，多吃一些富含维生素D的食物，如蛋黄、鱼类等，有助于钙的吸收。

2. 合理搭配膳食：除了多吃富含钙质的食物外，孩子的饮食应该合理搭配，以保证身体充分吸收钙质。比如，饮食中适当增加蔬菜、水果等富含维生素C的食物，有助于钙的吸收和利用。

3. 搭配适当的运动：适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的身体素质，还有助于钙的吸收。可以让孩子进行一些适合的运动，如游泳、跑步、篮球等。

4. 补充钙剂：如果孩子的饮食不能满足需要或者有缺钙的情况，可以适量补充钙剂。但是，补钙剂应该在医生或营养师的指导下进行，并按照说明书上的剂量进行。

总之，钙是七岁孩子健康生长所必需的营养元素之一。通过合理的饮食、运动和补充钙剂等方法，可以帮助孩子更好地补充钙质，保持健康成长。同时，建议家长每年带孩子到医院检查一次骨密度情况，以及时发现和治疗相关问题。