苹果手机的4G信号可以通过以下几种方式进行调整：

1.确保手机网络开启，在设置中选择“蜂窝移动网络”，再打开“数据漫游”。

2.更改网络运营商，尝试使用其他运营商的网络信号。

3.尝试关闭Wi-Fi和蓝牙功能，因为它们可能会干扰4G信号。

4.试着到室外或信号较好的地方使用手机，因为建筑物和其他物理障碍可能会干扰信号。

以上方法都可以提高苹果手机的4G信号质量。