海尔冰箱218的温度设置分为两部分，冷藏室和冷冻室。按下温度控制按钮后，分别显示冷藏室和冷冻室的温度。通过上下调整键分别调整两个室的温度。建议冷藏室设为2-5℃，冷冻室设为-18℃，以保持食品新鲜和冷冻效果。设定好温度后，等待约30分钟冷却后方可使用。在使用过程中也可以根据需要随时进行温度调整。