可以通过以下步骤观看台湾爱尔达体育台。

1. 确认自己所在的电视服务提供商是否提供台湾爱尔达体育台的订阅服务。

若是，则可以直接在电视上观看。

2. 如果电视服务商没有该频道，可以尝试在网络上搜索免费观看台湾爱尔达体育台的网站或平台。

这些网站或平台可能需要注册或付费才能观看。

3. 如果以上两种方法都不能实现观看，也可以通过VPN连接台湾的网络，然后在台湾爱尔达体育台官网上观看其直播或点播节目。

总之，观看台湾爱尔达体育台需要根据自身情况选择最适合的方法。