可以用以下两种方法取下李宁橡皮筋鞋带：1. 沿着鞋带的方向拉伸橡皮筋部分，把橡皮筋从鞋带上拉下来。

2. 在鞋带上找到橡皮筋部分的连接处（圆形环形结构），用力扯开两端的橡皮筋，然后就可以把橡皮筋从鞋带上取下来了。

李宁橡皮筋鞋带的设计是为了提供更好的鞋带紧固性能，但有些人可能不习惯这种设计，需要取下来。

根据鞋带的结构和力学原理，以上两种方法可以轻松地取下橡皮筋鞋带。

除了以上两种方法，还有其他取下橡皮筋鞋带的方式，如使用尖头镊子或者细长的工具在橡皮筋和鞋带之间钩起橡皮筋，然后拉出来。

但需要注意的是，如果不小心损坏鞋带或橡皮筋，就无法再使用了。