这里面的主要配料三人份来讲的话，要用大米40克，糙米40克，花生25克，芝麻要十克，辅料需要水900毫升，冰糖也来少许先将大米，粗米，花生洗净，再放入豆浆机中，再放入熟芝麻加水，选择营养米糊键。半小时后完成放入少许冰糖搅拌后即可食用