在东莞，社保用工形式的选择通常取决于你的就业情况和个人需求。以下是一些常见的社保用工形式：

1.城镇职工社保：适用于在东莞的企业、事业单位、社会团体等用人单位工作的员工。用人单位和员工共同缴纳社保费用，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。

2.灵活就业人员社保：适用于自由职业者、个体工商户、家政服务人员等灵活就业人员。灵活就业人员可以选择参加城镇职工社保或城乡居民社保，自行缴纳社保费用。

3.城乡居民社保：适用于东莞市户籍居民和符合条件的非东莞市户籍居民。城乡居民社保包括养老保险和医疗保险，费用由个人和政府共同承担。

在选择社保用工形式时，建议你根据自己的实际情况和需求进行选择。如果你在用人单位工作，通常用人单位会为你办理城镇职工社保。如果你是自由职业者或个体工商户，可以选择灵活就业人员社保或城乡居民社保。你可以咨询当地社保部门或用人单位的人力资源部门，了解具体的参保要求和办理流程。