延长保温杯寿命的五大诀窍包括选择高品质保温杯、准确控制水温、定时清洗维护、避免长时间倒置和不过度晾晒。

首先，选择高品质保温杯可以保障其保温效果和耐用性，确保长期使用；其次，准确控制水温可以减少反复加热降低保温杯的寿命；第三，定时清洗维护可以避免杯口异味产生和杯身细菌滋生，延长保温杯的使用寿命；第四，避免长时间倒置可以防止水渗透到杯中，损坏保温结构；最后，不要过度晾晒可以避免降低保温杯材质的强度和耐久性。

通过这五个诀窍，可以有效延长保温杯的使用寿命。