苹果HDR视频需先导出原片为ProRes 422或更高的格式。然后可使用视频转换软件如Final Cut Pro、Handbrake等将其转换为MP4格式，选择输出为H.264编码、音频AAC格式，并调整分辨率、比特率、帧率等参数。

如需保留HDR效果，应在软件中启用HDR转换，选择输出HDR兼容的格式如HEVC，以确保最终效果符合预期。

转换完成后，可通过移动端或浏览器观看MP4格式的苹果HDR视频。