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成年人一天喝半斤羊奶够营养吗
时间:2025-04-15 05:03:10
答案

不够营养因为一天喝半斤羊奶提供的营养成分相对较少,不足以满足成年人的日常需要,例如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素

因此,仅依靠喝半斤羊奶来获得营养是不可取的

成年人需要多样化、均衡的饮食来保证身体健康

可以在羊奶的基础上,再添加其他营养成分,或在日常饮食中摄取其他富含营养的食物来满足身体需求

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