心之锚书籍是由美国心理学家戴维·霍普金斯撰写的一系列自助心理学著作，包括《心之锚》、《情绪稳定：学会掌控情感，重获内心平静》、《做人际交往的高手：培养个人魅力，建立良好人际关系》、《成功的秘诀：学会面对困境，实现人生目标》等。这些书籍主要从心理学、人际交往、情绪管理、成功学等方面入手，为读者提供了丰富的理论知识和实用技巧，帮助读者理清内心的纷扰、树立正确的人生态度、提升自己的情商和智商，实现自我提升和成长的目标。