贴身防守要做到以下三点：站位准确、出脚及时、保持距离合适。

首先，准确站位可以帮助你掌握对方的动向和传球路线，从而更好地防守对手。

其次，在出脚防守时，要保证即使对手极力挣扎，你也能立即发力，及时出脚将球断下来，避免给对手分秒的机会。

最后，合适的距离可以让你更好地掌握对手身体的位置和动向，便于及时采取相应的防守措施。

需要注意的是，贴身防守旨在削弱对手的进攻策略，并不意味着要采取过激的犯规动作。

因此，要保持冷静，注意技巧，避免给对方任何机会。