志高双胆电饭锅的使用方法如下：

1. 准备食材及米饭：先将需要烹饪的食材清洗干净，然后按照个人口味准备米饭。

2. 加水及食材到内胆：将清洗好的米饭放入内胆中，然后加入适量的清水（一般是1:1的比例），再加入其他需要烹饪的食材。

3. 设置烹饪模式：根据实际情况选择合适的烹饪模式，可以是煮饭、蒸、煮粥等模式。

4. 启动电饭锅：接通电源，按下启动按钮，电饭锅开始工作。

5. 等待完成：等待烹饪完成后，电饭锅会自动保温，保持食物温热。

6. 完成享用：当电饭锅提示烹饪完成时，打开盖子，用勺子轻轻拌匀食材，即可盛出食用。

注意事项：

- 使用电饭锅时，不要让水或其他液体进入电饭锅底部。

- 使用电饭锅时，注意不要碰到内胆和发热板，以防烫伤。

- 使用结束后记得及时清洗电饭锅，保持清洁。