1.在头盔下面放一个甜甜圈或卷起的浴巾，以免在刮擦时划伤或损坏它。

2.在头盔外壳和内衬之间找到接缝。

3.找到您的底板。有时它已经连接到蓝牙单元。如果是这样，请将两者分开并将其放在一旁。

4.将安装板滑入头盔和内衬之间的接缝中。