要退回深圳两个月的社保，首先需要准备好相关材料，包括身份证、社保卡、社保缴费凭证等。然后前往所在社保局办理退保手续，填写退保申请表并提供相应材料，工作人员会核实信息和缴费记录后办理退保手续。

退保期间可能需要缴纳一定的手续费，具体费用以当地规定为准。

退保完成后，社保局会将退还的社保费用直接打入个人银行账户。