能举起一袋水泥。

因为身强力壮的17岁男孩通常的肌肉力量是比较强的，同时一袋水泥的重量也并不是非常的大，一般都在 25kg 左右。

因此他应该不会有太多的困难去举起一袋水泥。

此外，举重、负重训练可以提高肌肉力量以及更好的控制重量，进一步提高举重能力和体力素质。